Kolač od mrkve by @Foodoris

Doris Valković velika je ljubiteljica kuhanja i hrane s naglaskom na onu prirodnog podrijetla. Vlasnica je veganskog bloga Foodoris, a u receptima koje kreira pokazuje da nije potrebno koristiti namirnice životinjskog podrijetla kako bi prehrana bila raznolika, ukusna i nutritivna. Uz to, oni koji svoju prehranu temelje na biljnim namirnicama, rade i dobru stvar – štite okoliš i pridonose održivosti, ali i kvaliteti vlastitog života. Doris nam ukazuje kako je od namirnica biljnog podrijetla moguće napraviti sve – od savršenih biskvitnih torti bez jaja i mlijeka, preko meringe bez bjelanjaka, sve do proteinski bogatih obroka

event 09.06.2022.
img_1362

KOLAČ S MRKVOM


“Mrkva u kolačima je savršeno ukusna. Još kad biskvitu dodate kremu od limuna, ako se mene pita, spajate dva savršena okusa!”

Sastojci za biskvit:
• 1 šalica = 250 ml
• 1 šalica naribane mrkve (otprilike dvije srednje veličine)
• 2 žlice otopljenog kokosova ulja
• 3/4 šalice biljnog napitka po želji (koristila sam napitak od soje)
• 1 žličica jabučnog octa
• 1 žličica ekstrakta vanilije
• 1/4 šalice javorova sirupa
• 1 šalica bijelog pirova brašna (može i pšenično)
• 1/2 šalice zobenog brašna
• 1/4 šalice kokosova šećera
• 1 žličica praška za pecivo
• 1/2 žličice sode bikarbone
• 1 žličica cimeta
• prstohvat soli

Sastojci za kremu:
• 1 + 1/2 šalice indijskih oraščića
• 1/3 šalice svježe cijeđenog soka od limuna
• 3 žlice otopljenog kokosova ulja
• 2 žlice agavina sirupa
• dvije-tri kapljice hladno prešanog ulja korice limuna (opcionalno)
• 1/4 šalice vode (dodatno po potrebi)

Priprema:

  1. Indijske oraščiće namočite preko noći u vodi.
  2. Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva.
  3. Kalup promjera 17 cm obložite papirom za pečenje.

BISKVIT:

  1. U sjeckalicu ili blender stavite naribanu mrkvu, ulje, sojin napitak, sirup, ocat i vaniliju te izmiksajte.
  2. U posudu stavite brašno, kokosov šećer, prašak za pecivo, sodu i sol te pjenjačom pomiješajte. Dodajte mokre sastojke u suhe, miješajte dok se sastojci ne sjedine te stavite u pripremljeni kalup i poravnajte.
  3. Stavite peći u zagrijanu pećnicu 35 minuta, odnosno dok čačkalica ne izađe suha kad je zabodete u sredinu biskvita. Kad je pečen, izvadite biskvit iz pećnice i pustite da se ohladi u kalupu 10 minuta, zatim maknite iz kalupa i pustite da se do kraja ohladi na rešetki.

KREMA:

  1. Indijske oraščiće procijedite i operite te stavite u blender s ostalim sastojcima za kremu. Izmiksajte u gustu kremu bez grudica.
  2. Stavite kratko kremu u hladnjak da se stisne te ukrasite ohlađeni biskvit.
  3. Kolač držite u hladnjaku.

Fotografije: @FOODORIS

Autentičan.
Provokativan.
Priča za sebe.

StoryBOOK je suvremen lifestyle brend kreiran za bijeg u svijet fantazije, glamura i dekadencije. Voli HEDONIZAM i AKTIVIZAM. Sve što zovemo umijećem življenja na Storybookov način.

STORYBOOK, ljeto 2022.

Zavirite u aktualni broj

Naše stranice prepune su hedonizma i ekskluzivnih doživljaja. Uživajte, naučili smo ih u posljednje vrijeme cijeniti još više.